Personal-Trainer-Ikone Jennifer Wade und ihre Kollegin, die Ernährungsexpertin Juliana Kohlhaas, sind das dynamische Duo im Kampf gegen Fettpölsterchen und für eine bessere Gesundheit.Während die eine in individuell abgestimmten Trainings mit Rückenfitness, Yoga, Pilates und anderen effektiven Methoden den Körper in Schuss bringt, stellt die andere auf die Bedürfnisse, Stärken und Schwächen des Körpers abgestimmte Ernährungspläne auf, die für einen Langzeiteffekt sorgen. Praktisch: Im hauseigenen Küchenstudio zeigt die Expertin die gesündesten Rezepte.
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