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Das Stoiker Mindset: Die 8 goldenen Prinzipien des Stoizismus - Resilienz & Seelenruhe durch stoische Gelassenheit, eiserne Disziplin & emotionale Selbstbeherrschung (Stoische Lebenskunst)

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FAQ – Die häufigsten Fragen & Antworten auf einen Blick

Wie lässt sich Distanzierung im Alltag umsetzen?

Distanzierung im Alltag kann durch bewusstes Setzen von Grenzen erfolgen. Du kannst beispielsweise in Gesprächen klar kommunizieren, wenn dir ein Thema unangenehm ist oder du eine Pause von sozialen Interaktionen benötigst. Praktische Methoden sind das Einüben von „Nein“ sagen, das Planen von Alleinzeit oder das Fokussieren auf persönliche Interessen, die dir Freude bereiten.