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Kneipp Arnika Roll-on Wärmend - Massageroller lindert & lockert Verspannungen & Schmerzen im Nacken, in Schultern, Rücken & Muskeln - ideale Entspannung nach Sport & Arbeit Dank Wärmewirkung - 50ml

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Rücken Geradehalter, Haltungstrainer zur Haltungskorrektur – für eine ergonomische und gesunde Körperhaltung, die Linderung von Nacken-, Schulter- und Oberen Rückenschmerzen für Männer und Frauen

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Beurer EM 49 Digital TENS/EMS, 3-in-1 Reizstromgerät zur Schmerzlinderung durch elektrische Nervenstimulation, Training durch elektrische Muskelstimulation, Massagefunktion, inklusive 4 Elektroden

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FAQ – Die häufigsten Fragen & Antworten auf einen Blick

Warum ist festes Schuhwerk wichtig für deine Gesundheit?

Festes Schuhwerk bietet nicht nur Unterstützung für deine Füße, sondern schützt auch deine Gelenke und den gesamten Bewegungsapparat. Es hilft, das Risiko von Verletzungen wie Verstauchungen oder Blasen zu reduzieren und sorgt für eine bessere Stabilität, besonders auf unebenem Gelände. Zudem fördert es eine gesunde Körperhaltung und kann Rückenschmerzen vorbeugen.

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Wie findest du heraus, ob Beckenbodentraining für dich die richtige Wahl ist?

Wenn du unter Symptomen wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder einem Gefühl der Instabilität leidest, könnte Beckenbodentraining sehr hilfreich sein. Auch nach einer Schwangerschaft oder bei Veränderungen im Alter ist es ratsam, aktiv zu werden. Es ist immer sinnvoll, dich von einem Fachmann beraten zu lassen, um die besten Übungen für deinen individuellen Bedarf zu finden.

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