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FAQ – Die häufigsten Fragen & Antworten auf einen Blick

Wie entscheidest du, ob du professionelle Hilfe in Anspruch nehmen solltest?

Die Entscheidung, professionelle Hilfe zu suchen, kann herausfordernd sein. Achte darauf, wie oft du dich über längere Zeit traurig, ängstlich oder überfordert fühlst. Wenn diese Gefühle deinen Alltag stark beeinflussen, ist es ratsam, mit einem Therapeuten oder Psychologen zu sprechen. Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle, und es ist wichtig, die richtigen Ressourcen für dich zu finden.